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5种改善姿势的简单方法

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遵循本指南,完善与日常活动相关的姿势。
当你减少盐摄入时,你的身体会发生15件事

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减少饮食中的钠可以改善你的健康,但它也可能有一些你不期望的效果。
你家里15件引起焦虑的鬼鬼祟祟的事

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焦虑的诱因并不总是容易识别的——如果是事实,它们可能是你家里你永远不会怀疑的普通东西。
吃18种消炎食物以减轻疼痛

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把这些营养丰富的全食填饱,让你的身体得到营养,止痛,减轻疼痛的炎症。
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8种在癌症治疗后变得更健康的方法

癌症治疗后恢复的最佳方法

过去,医生建议癌症患者在治疗后休息,但是今天,更多的临床医生和肿瘤学家建议运动作为减少治疗副作用的策略,加快恢复速度,提高整体生活质量。
16种睡前小吃,有助于您更好地睡眠。

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许多食物含有能带来睡眠的天然物质。这里有一些最好的选择,可以帮助你安顿下来,好好休息。
20种有助于疏通动脉的食物

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你从不会太年轻就开始为动脉进食-阻塞可能很早就开始了。科学表明这些食物可能是你最好的朋友。
你认为你有13个条件-但可能没有

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新闻中的健康问题会导致不正确的自我诊断,甚至是医生的误诊。以下是你需要知道的,以获得正确的信息和正确的治疗。
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科学能解释我们为什么哭吗?

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人类是唯一能被自己的感情触发眼泪的生物。但是为什么呢?我们的眼泪比科学家们曾经相信的重要得多…

12种能在24小时或更短时间内杀死你的疾病

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虽然心脏病发作和中风可以,当然,导致猝死,说到传染病,许多因素会影响你是否生病,以及你生病的程度。好消息?很快死亡的感染是罕见的。
控制血压的18种方法

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高血压会损害你的血管,心脏和眼睛同时也增加了患心脏病的风险,中风,痴呆和肾病。以下提示有助于降低高血压,或者,如果它处于健康水平,就不要上升。
从从不生病的人身上窃取20个秘密

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你有没有注意到有些人从不生病?他们的秘密是什么,除了身体健康?
13与阿尔茨海默病有关的常见疾病

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虽然我们对阿尔茨海默病的病因知之甚少,出现以下情况可能会增加您的风险或使您的症状恶化。
这就是濒死体验的真实感受,根据科学

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一项新的研究揭示了当你与死亡擦肩而过时,你可能会看到和感受到什么样的东西,以及它们的顺序。

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